Khóa thiền Cơ bản Online
Thông tin khóa học
- Thời gian: 19:30 - 21:00 mỗi tối thứ 3 và thứ 5 hàng tuần
- Địa điểm: Trực tuyến qua Zoom
- Học phí: Miễn phí hoàn toàn
Sau khi đăng ký, bạn sẽ nhận được email xác nhận trong vòng 24 giờ.
Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ: 0987654321
Lớp học trực tuyến qua ZOOM
- Thời gian: 19:30 - 21:00 mỗi tối thứ 3 và thứ 5 hàng tuần - Miễn phí
- Địa điểm: Trực tuyến qua Zoom
🌺 Thiền định là gì?
Thiền định (Meditation) là một phương pháp giúp bạn đạt được trạng thái tĩnh lặng bên trong, giảm stress và cải thiện sức khỏe tinh thần. Thiền Sahaja Yoga là một phương pháp thiền đặc biệt giúp bạn đạt được trạng thái "thiền định thực sự" một cách tự nhiên và dễ dàng.
🌺 Lợi ích của thiền định:
- Giảm căng thẳng và lo âu
- Cải thiện khả năng tập trung
- Tăng cường sức khỏe tinh thần
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ
- Giúp bạn sống trọn vẹn với hiện tại
🌺 Đặc điểm của khóa học:
- Hoàn toàn miễn phí
- Phù hợp với mọi lứa tuổi và trình độ
- Không cần kinh nghiệm thiền trước đó
- Học trực tuyến qua Zoom, thoải mái tham gia từ bất kỳ đâu
- Hướng dẫn bởi các giảng viên có nhiều năm kinh nghiệm
🌺 Nội dung khóa học:
- Giới thiệu về thiền Sahaja Yoga
- Các kỹ thuật thiền cơ bản
- Cách thực hành thiền hàng ngày
- Giải đáp thắc mắc và chia sẻ kinh nghiệm
Đăng ký ngay hôm nay để tham gia khóa học thiền miễn phí!